夫妻之間的性生活時(shí)間多久合適
夫妻之間的性生活時(shí)間多久合適？做愛(ài)持續(xù)多久對(duì)身體有益？大多數(shù)人在性愛(ài)方面有很多錯(cuò)誤的理解，把性愛(ài)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短是衡量生活質(zhì)量的重要標(biāo)準(zhǔn)。事實(shí)上，無(wú)規(guī)律、毫無(wú)節(jié)制的性生活不僅會(huì)降低性生活質(zhì)量，還會(huì)對(duì)兩個(gè)人的身體造成很大負(fù)擔(dān)。那么一個(gè)好的性愛(ài)，應(yīng)該遵循什么樣的原則，應(yīng)該怎樣去掌握這個(gè)尺度呢？
中醫(yī)認(rèn)為性生活應(yīng)該要懂得節(jié)制，過(guò)度的話(huà)會(huì)傷身。那么，性生活的時(shí)間多久對(duì)身體合適呢？根據(jù)一項(xiàng)調(diào)查，正常的性愛(ài)時(shí)間（從性器官接觸開(kāi)始算）最合適的是7-13分鐘。如果左愛(ài)的時(shí)間超過(guò)13分鐘，疲憊的感覺(jué)會(huì)增加，恢復(fù)體力的時(shí)間也會(huì)延長(zhǎng)。
人體和周?chē)h(huán)境是一個(gè)整體，自然界有變化，人體也會(huì)有相應(yīng)的變化。因此，隨著氣候的變化，人們的性行為也應(yīng)該有所不同。如果氣候變化劇烈，超過(guò)人體的自我調(diào)節(jié)能力，就會(huì)打破人體陰陽(yáng)平衡，出現(xiàn)氣血逆轉(zhuǎn)現(xiàn)象。這時(shí)如有性愛(ài)的話(huà)，會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害的。如果在這個(gè)時(shí)候懷孕，會(huì)對(duì)男女雙方及嬰兒很不利。相反，溫度適宜，環(huán)境舒適，氣候和平，身心舒適，有利于身體的健康。
當(dāng)然，為了讓女性在性愛(ài)中得到身心上的滿(mǎn)足，男性必須記住給予他們的伴侶足夠的時(shí)間和關(guān)注，以使雙方都能享受性愛(ài)帶來(lái)的樂(lè)趣。
青少年在前戲上度過(guò)的時(shí)間最長(zhǎng)。 16-20歲年齡組的青少年在前戲上平均花費(fèi)21.6分鐘。 21-24歲年齡組的平均年齡為前戲的19.1分鐘，前戲的平均時(shí)間是55歲以上的人。 17.3分鐘。
前戲的平均時(shí)間，英國(guó)人最長(zhǎng)（22.5分鐘），其次是德國(guó)人（22.2分鐘），愛(ài)爾蘭人（21.8分鐘）和西班牙人（21.7分鐘）。
泰國(guó)人使用前戲的平均時(shí)間最短（11.5分鐘），其次是香港華人（14.2分鐘）和越南人（15.2分鐘）。
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